littlefat9999

1. 可愛的寬邊帽子，可以抗輻射最棒！ (防晒還要裝可愛????)
2. 防蚊液帶著，為了下面的穿著
3. 棉質透氣薄小長袖外套（白天要套在短袖上衣外，避免曬傷）
4. 以上衣服請不要帶深色系，否則日照下你會變成燃燒吧！燃燒吧！火鳥！
5. 泳衣（我個人是覺得真的不需要啦~~整個累贅~~~上次穿短袖短褲去潛水，一下子就全乾，包括內衣褲)
6. 墨鏡，澎湖夏天的太陽太烈，需要墨鏡。
7. 防曬係數接近50的防曬油，推薦安耐曬50或近江50，但因防曬係數高不好卸妝，因此要準備好卸妝用品。
8. 洗澡用刷子，整個很需要刷。(所以我才說一個房間有兩間衛浴，真的很棒吶)
9. 潤絲精(頭髮踫到海水，打結、打結、再打結，旅館沒有附這個，必帶)

       以下部分則是真的完全要杜絕太陽的女生準備：

1. 可以遮脖子跟半張臉的口罩
2. 超大類似魯夫帽，但帽緣更甚的大草帽 (上次去我有買超大的草帽~~我買最大最貴的350)
3. 阿婆袖套(有些有蓋到手掌)有這個對騎機車的女生很方便可以防曬。

       

防曬重點：

1. 將長袖薄襯衫、長褲、薄手套全都穿起來，切記勿要穿著拖鞋或涼鞋，否則肯定會曬出鞋痕；

    如果真的要穿涼鞋，建議先  穿上襪子，襪子的高度要與褲管稍稍重疊。 

2.必備物品：

a.必帶衣物：魯夫型大草帽、口罩、墨鏡、長袖薄襯衫、長褲(起碼要7分褲)、抗UV的洋傘

b.選擇性衣物：薄手套、襪子、鞋子 、口罩、洋傘

c.保養品：隔離霜、高係數防曬乳、蘆薈凝膠(別只記得帶防晒油啊~~)、卸妝乳

d.晚上洗完澡後，將白天露在衣服外面的肌膚塗抹蘆薈凝膠，輕輕的配合按摩，效果更加；

    就算沒有曬傷也建議做此動作，具有美白功效。

e. 早上出門前，如果方便的話，請先將蘆薈膠冰在冰箱冷藏室中，晚上洗完澡後，

    挖一坨出來抹在白天露在衣服外面的皮膚上，冰冰涼涼的~超爽快，配合輕輕按摩效果更佳；

    就算沒有曬傷，可是皮膚還是吸收了一整天的熱氣，蘆薈有鎮痛解熱的效果，

    所以晚上擦蘆薈膠讓皮膚的熱氣散出來後，隔天才能夠再經的起曬。

f. 記得先用卸妝乳來清潔擦過防曬油的肌膚，再擦蘆薈膠喔 

  最容易曬傷的部位：臉、鼻子、耳朵、脖子、肩膀、...等皮膚較細緻脆弱的部分，請確實做好防曬工作！ 


今天先整理出這些，其他的明天再來好好看。